유산소 운동 썸네일형 리스트형 이고진 실내 자전거 사용기 요즘 실내에만 있다보니 옆구리 살찐게 느껴졌다 활동량에 비해서 열심히 먹어서 살찐것 같다 그래서 다시 운동을 시작하기로 했다 베란다에 놔두어서 잘 하지 못했던 실내 자전거를 다시 방에들여 놓기로 했다 이고진 입식 실내자전거 197U를 구매하게 된건 오래 타도 통증 걱정이 없다고 해서 구매하게 되었다 안장이 넓어서 엉덩이가 편하게 보였다 실제로 앉아보면 그럭저럭 괜찮다 태블릿 거치대가 있어서 아이패드나 갤럭시탭 태블릿PC 휴대폰 등을 걸쳐두고 영화 드라마 애니 등을 감상하면서 운동할수 있다 화면도 커서 숫자 확인하기 좋다 전체-시간-속도-거리-총거리-칼로리-맥박 조작방법은 간단하다 선택을 꾸욱 누르고 2~3초 정도 있으면 초기화가 된다 페달은 밟으면 밟는 시간동안 시간이 올라간다 페달질이 멈추면 시간도 멈.. 더보기 이전 1 다음
